About us

Nesse cantinho obscuro da internet eu venho te chamar para recomeçar.

Não por que essa é a melhor maneira, não por ser a única escolha.

Mas porque você pode.

Você está pronta para liberar suas emoções e trilhar uma jornada de autoconhecimento?

Seja bem-vinda à Terapia Elevar, onde oferecemos um espaço seguro e acolhedor para mulheres que buscam superar pensamentos e emoções negativas, cultivar virtudes e relacionamentos saudáveis criando assim uma vida mais leve.

Quando somos pequenos somos cheios de energia, confiança, coragem e curiosidade pelo mundo ao nosso redor. Mas conforme crescemos vamos nos machucando, vamos ouvindo críticas, nos é negado o que mais desejamos e ainda nos contam histórias sobre tudo que não podemos ser, ter, ou fazer.

Isso vai minando nossa confiança e em poucos anos estamos todos machucados demais e cheios de barreiras emocionais e mentais entre nós e o que nos faz felizes. As vezes sequer sabemos o que nos faz felizes. Estamos tão preocupados em nos proteger do mundo a nossa volta e em tentar acalmar a avalanche de pensamentos e sentimentos que nem temos tempo de parar para curtir nossa própria companhia e nos conhecer.

E assim vamos vivendo, deixando tudo para depois, até que um dia não aguentamos mais viver infelizes, ansiosos, tristes. É assim para todos nós, você não está sozinha. Então damos um basta e buscamos ajuda. Seja de amigos, mentores, médicos ou terapeutas. Quando batemos a porta abre e podemos finalmente ter, ser e fazer o que tanto queríamos lá na infancia e nos foi negado.

E a ideia é essa. É te apoiar no seu caminho de remover as barreiras mentais e emocionais que te impedem de ter essa vida, uma vida leve, que você tanto merece.

O que Oferecemos:

1. Acolhimento Sem Julgamentos:

   • Entendemos que suas emoções são válidas, e aqui você encontrará um ambiente livre de críticas.

2. Liberação Emocional Saudável:

   • Através de um processo seguro, vamos ajudar você a liberar tensões emocionais, promovendo alívio e prevenindo crises.

3. Aumento da Frequência Energética:

   • Descubra como elevar suas emoções para atrair eventos mais positivos em sua vida.

4. Aconselhamento Energético-Espiritual:

   • Abordagem holística para compreender e lidar com questões emocionais, mentais e espirituais.

5. Visão de Futuro:

   • Juntos, vamos estabelecer metas inspiradoras para sua jornada de autoconhecimento, reconstrução da autoestima e relacionamentos saudáveis.

6. Orientação para o verdadeiro Glow Up

   • O "Glow Up" vai além da transformação externa da aparencia e a confiança. É um processo de evolução pessoal, onde cultivar o que te faz bem e priorizar o próprio bem-estar é essencial. É sobre conhecer e respeitar a si mesma, permitindo que a verdadeira essência brilhe, conquistando uma vida mais plena. É uma jornada de autodescoberta e autocuidado, trazendo à tona a melhor versão de si mesma.

🪶Mas você sabe o que é a terapia Integrativa?

A terapia integrativa oferece uma abordagem holística para promover o bem-estar emocional, mental e espiritual. Para mulheres como você, que buscam superar pensamentos e emoções negativas, essa modalidade terapêutica pode ser especialmente benéfica. Aqui estão alguns dos benefícios:

1. Abordagem Holística: A terapia integrativa considera a pessoa como um todo, integrando diferentes abordagens terapêuticas para atender às necessidades específicas de cada indivíduo. Isso permite uma compreensão mais completa das questões emocionais e mentais.

2. Autoconhecimento Profundo: A terapia integrativa incentiva a exploração das raízes profundas de pensamentos negativos e emoções, ajudando a identificar padrões comportamentais e crenças limitantes. Isso proporciona um maior autoconhecimento e compreensão das origens dos desafios emocionais.

3. Cultivo de Virtudes: Uma parte fundamental desse processo terapêutico é o cultivo de virtudes positivas. Ao focar em qualidades como gratidão, compaixão, coragem e paciência, você pode fortalecer aspectos positivos da sua personalidade, contribuindo para uma mentalidade mais positiva promovendo um melhor relacionamento consigo mesma e com seus entes queridos.

4. Integração de Práticas Espirituais: Para quem se interessa por espiritualidade, a terapia integrativa permite a integração de práticas espirituais na jornada terapêutica. Isso pode proporcionar uma fonte adicional de suporte emocional e significado na vida.

5. Desenvolvimento de Estratégias Práticas: Além da reflexão profunda, a terapia integrativa também se concentra em desenvolver estratégias práticas para lidar com desafios cotidianos. Isso inclui técnicas de gerenciamento do estresse, meditação e outras abordagens que podem ser incorporadas facilmente à sua rotina diária.

🌿 Ao escolher a terapia integrativa, você está optando por uma jornada que não apenas aborda os sintomas, mas busca promover uma transformação profunda e duradoura. É uma escolha valiosa para quem busca uma vida mais plena e digna.

Fazendo a terapia comigo você recebe dois presentes terapêuticos:

Kit Presente Terapêutico

Além de serem presentes terapêuticos, esses recursos cuidadosamente desenvolvidos, complementam as sessões, tornando o processo terapêutico ainda mais significativo.

Presente 1: DIÁRIO GUIADO DO AUTOCONHECIMENTO

Será o seu companheiro ao longo de um ano inteiro, proporcionando duas opções diárias: uma pergunta única para estimular a autodescoberta, ou uma reflexão diária padrão para registrar sentimentos e pensamentos do dia.

Um destaque é que tem cinco espaços para respostas em cada pergunta, permitindo o acompanhamento e evolução ao longo de cinco anos.

Presente 2: CALENDÁRIO DO AUTOCONHECIMENTO

Aqui, você é convidada a escolher um caderno que gosta, e todos os dias, dar uma espiadinha no calendário para descobrir a pergunta do dia. Depois, responder livremente escrevendo em seu caderno pessoal.

✔ Ideal para quem aprecia escrever em papel.

✔ A impressão é opcional, pois tambem está disponível na versão interativa.

✔ Atemporal

Para quem é a terapia?

💥É para quem busca TRANSFORMAÇÃO.

💥É para quem está cansada de pensar demais e quer relaxar um pouco.

💥É para quem não aceita mais ficar travada na vida.

💥É para quem está buscando ter controle das próprias emoções.

💥É para quem está buscando harmonia em casa e no trabalho.

💥É para quem está buscando ser uma pessoa melhor e mais autêntica.

💥É para quem quer eliminar a autossabotagem.

Para quem não é a terapia?

🥱❌Não é para quem só quer reclamar da vida.

🤦‍♀️❌Não é para quem prefere fingir que está tudo bem.

😵‍💫❌Não é para quem gosta da vida como ela está.

😫❌Não é para quem prefere suprimir as emoções.

🙅‍♀️❌Não é para quem não está disposto a explorar aspectos espirituais da vida.

⚙️Como Funciona:

Sessão de Descoberta:

• Experimente uma sessão de descoberta, onde exploraremos suas necessidades e apresentarei minha abordagem.

Acompanhamento Personalizado:

• Receba suporte contínuo entre as sessões, com exercícios semanais, para manter o progresso e atendimento via WhatsApp (tempo de resposta médio 30min, de acordo com a agenda da terapeuta).

Pacotes de Sessões Terapêuticas:

• Escolha o pacote que melhor se adapte a você, com descontos especiais para pagamentos antecipados.

💲Investimento em Você:

🦋 Sessão: R$129.

Para pacotes de 4 sessões pagando adiantado no pix o valor vai para $369 saindo a 92,25 cada sessão.

💳 Pagamento Facilitado:

Aceitamos cartões de crédito para tornar o acesso aos nossos serviços ainda mais conveniente. Aceitamos parcelamento em pacotes a partir de 12 sessões.

Agende Sua Sessão de Descoberta Agora!